今日も朝はゆっくりさせていただいて6時半に始動。
バナナ朝飯食ったあと消化を待ちつつストレッチ。
で、ジョギングに出る。
今週は大学方面に走って、大学の南側を西へ。可也山の北側まで行って折り返し。
20キロほどを113分で。
シャワーして、体を冷ましたあと出勤。
こまごま事務仕事をこなしたあと、公用車のバッテリー切れ問題に取り組む。
携帯バッテリーを買ったんでそれで無事にエンジンスタート。
しかし汗だく。
居室に戻って一息入れたあとは書類書き。
まだ少し迷いがあって、方針を決めきらん感じ。
退室して、髪切りへ。
もっさりに伸びた髪をさっぱりにしてもらう。
スーパーに寄ってから帰宅。
午後はのんびりと過ごして終わり。
