聴いた

がんばって起床で6時半前に出勤。さむい。

 

研究室に到着後まずはムシの世話。

そのあと学生に指示出しメール。

お次は12月中旬の航空券を購入。これで今年分はすべて確保完了。

 

居室の床がだいぶ汚れてきたんで掃除。

 

ここで退室。

帰宅してすぐに着替えてジョギングに出る。

前回とまったく同じコースで平石橋で折り返し。

20キロちょいを115分で。

 

一休みのあと着替えて、スーパーに行って買いもん。

戻って昼飯。

そして風呂。

 

さっぱりしたのち、オンラインセミナーを聴く。

聴きつつ、洗濯したり、自宅の掃除したり。

 

終了後の夕方からはうとうとと過ごしてしまう。

 

ストレッチして終わり。