走った

起床後まずは子供たちを起こす作業。

朝飯をいただいたあと片付け。

 

みなを見送ったあとは洗濯、掃除。

コーヒー飲みつつこまごま事務仕事をこなしてから、着替えてジョギングに出る。

 

今回も宜野湾のコンベンションセンターのちょい先まで行って折り返し。15キロくらい。

 

スーパーで買いもんしてから帰宅。

昨晩の残りもんで昼飯。

 

一休みのあと、別のスーパーと100均に行ってあれこれ購入。

帰宅してこまごまの事務仕事のメール書き。

 

再び午前に行ったスーパーに行って晩飯の食材を購入。明日の分も。

 

戻って明日の晩飯のミートソース作り。

子供らが帰ってきたあとは晩飯作り。

 

みながそろったところで晩飯。

そして片付け。

 

風呂入って、洗濯して終わり。