起床後にみなで朝飯。 片付けしたのち、子供らを準備させてみなを見送り。 ゴミ捨てのあと洗濯と掃除。 コーヒー飲みつつこまごま事務仕事のメール対応をしてから外に出てスーパーで買いもん。 戻って一休みのあと調理。これは水曜日の晩飯になるもの。 一通…