作った

子供らを起こしたあと朝飯の準備してみなで食う。

 

片付け、そして子供らの準備の手伝いをして、みなを見送る。

 

そのあと洗濯、掃除。

一休みしつつ事務仕事のメール書き。

 

着替えてジョギングに出る。

今回も宜野湾のトロピカルビーチのちょい先まで行って折り返し。

たぶん15キロちょい。

 

最後にスーパーに寄って帰宅。

昼飯作って、食う。

そのあとシャワー。

 

再びスーパーに行って晩飯の材料を購入。

戻って一休み。

 

晩飯の下ごしらえ。

みなが戻ってきたところで晩飯を作って、みなで食う。

 

片付けしたのち風呂。

洗濯して終わり。