朝はスッキリおきれたけど、ちょっと腰痛い。
ストレッチして着替えたのちジョギングに出る。
大学方面に走って南側を西進。初の交差点で折り返し。
17.5キロを100分ほどで。
シャワーして一休みしたあと7時半に出勤。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事のメール書き。
そのあと英文原稿と向き合う。
じわりと書き足したり、文献を調べたり。
今日は午前で終わりにさせていただくことに。
退室して、スーパーに寄ってから帰宅。
荒廃した自宅の掃除をしてから遅めの昼飯。
その後はごろごろと過ごして体力回復につとめる。
風呂に入ったあとは不調なパソコンのメンテ。
原因が不明でやたらに動きが遅い。あれこれ試してみるけどなかなか直らん。
ちょっとマシになったけどまだちょっと変、というところまで行って終わり。
