2021-06-05から1日間の記事一覧

聴いた

昨日よりはぐっすり眠れた感じ。 朝飯食ってからこまごま事務仕事をこなしつつ腹が落ち着くのを待つ。 着替えてジョギングに出る。 馬場の交差点まで行って折り返し。 この時間帯は走っとる人が多いですな。 13キロちょいを71分で。 シャワーしたあと洗濯し…