流した

朝はがんばって起きて5時すぎに出勤。めっちゃさっぶい。

 

研究室に到着後まずは別棟の実験室に行ってPCRのセットとゲル作り。

居室に移動して修論原稿の添削。

時間が来たところでいったん中断して培地作り。

 

オートクレーブにかけたあと別棟の実験室に行って電気泳動

結果を見て明後日の実験の準備。

 

戻って培地をシャーレに流して午前が終わり。

外に出て郵便局仕事を一件こなしたあと昼飯。

 

研究室に戻ってこまごま事務仕事。

その後はまた修論原稿の添削。

 

キリの良いところまでやって今日はここまで。早めの退室。

 

帰宅してすぐにジョギングに出る。

今日は高速沿いを東に進んで下山門からさらに北上、小戸の交差点まで行って折り返し。前回から11日も空いてしまったけど、意外に足が動いた感じ。

15.5キロを85分ほどで。

 

帰宅後コンビニに行って買いもん。

軽くストレッチしたあと、こまごま事務仕事のメール書き。

 

風呂に入ってあったまってから、じっくりとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。