わりとすっきりの寝起き。6時過ぎに出勤。
研究室に到着後まずは午後の実習の脳内シミュレーション。
二日前と同じ説明を別の学生にやるだけなんでさささっと。
そのあと来週の実習の準備でスライド作り。
一通り終えたあと一休み。
お次は冬学期にある授業の準備で論文を検索したり、本をぱらぱらめくったり、読んだり。
ここで午前が終わりでコンビニのラーメンで早めの昼飯。
昼食後もまずは授業準備で本を読む。
時間になったところで講義室に移動して実習開始。
で、さっくりと終了。
片付けして退室。
スーパーに寄ってから帰宅。
着替えてジョギングに出る。
今日は下山門の交差点まで行って折り返し。
80分で14キロちょい。
一休みしたあとこまごま事務仕事のメール書き。
そして風呂。じっくりとストレッチ。
ごろごろと過ごしたあと、沖縄の家族と交信して終わり。
