娘に起こされる朝。 朝飯をいただいたあと、片付けと子供らの準備の補助。 みなを送ってからさらに片付け。そして掃除、洗濯。 テレビを観つつストレッチの午前。 終わったところで外に出る。 スーパーに行って晩飯の食材を購入。 途中で小学校のそばで車同…