目覚ましで起きたあとはバナナとオレオで軽めの朝飯。 そして着替えてジョギングへ。先週は暑さでバテすぎたんで今週は日の出前から走ることに。 コースは先週と同じで高速の下を通って愛宕大橋まで。 日が出てきたけど、まだまだ大丈夫そうなんで東に進んで…
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