目覚めて朝飯食ったあと、こまごま事務仕事をしながら腹が落ち着くのを待つ。
そして着替えてジョギングに出る。
今日も馬場の交差点まで行って折り返し13キロを70分ほどで。
シャワーして一休みしたあと7時半すぎに出勤。
研究室に到着後すぐにムシの世話。
終えたところで退室。
帰宅して一休みしたあと講義の準備を始める。
黙々と打ち込んで午前が終わり。しかしあまり進んどらん。
コンビニのラーメンサラダで昼飯。
午後も講義の準備。
ひたすらに進めてキリの良いところまでできたところで一休み。
スーパーに行って買いもん。
戻って講義スライドの見直しと手直し。
メール書きしたあと風呂。
あがって、じっくりとストレッチ。
教務係から事務メール来たんで対応。
いろいろ手こずりつつ、なんとかクリア。
沖縄の家族と交信して終わり。
