朝は少しゆっくりさせていただいて5時に始動。
バナナ食ってストレッチ。
着替えてジョギングに出る。
東に走ってヤフオクドームで折り返し。
早めに出たものの、この時間で十分あっつい。汗だく。
24.5キロを130分ほどで。
シャワーしたあと、一休みしてから出勤。
研究室に到着後すぐに別棟の実験室に移動してPCRのセットとゲル作り。
居室に戻って学会関係と実習関係のこまごま事務仕事でメール書き。
時間が来たところで移動して電気泳動とエクソサップ処理。
サンプルを回収して冷凍したところで退室。
帰宅したあとすぐに外に出てスーパーに行って買いもん。
帰宅して自宅の掃除と荷造り。
夕方に出発して電車に乗って空港へ。
19時過ぎの便に乗って伊丹空港へ移動。機内では寝る。
高速バスと在来線を乗り継いて実家へ。
風呂入って、だらだらと過ごして終わり。
