いつもの目覚ましで起きてとりあえず朝飯。
腹が落ち着くまで待って、７時半にジョギングに出る。
今週は高速の下を東に進んで愛宕とヤフオクドーム経由で西公園まで行って折り返し。
時間が早かったんで気温はええ具合やった。
24キロちょいを123分ほどで。
シャワーしたあと洗濯。
そのあと外に出て電車に乗って博多駅へ。
電器屋に行って洗濯機を購入。
すぐに自宅に戻る。
先日に名古屋で買ってきた味噌煮込みうどんを作って昼飯。
午後はまず出勤。
別棟の実験室に移動して大腸菌の培養をセット。
そして帰宅。
自宅の掃除ののち、ダンボールを束ねて廃棄しに行く。
そのあしでスーパーに行ってあれこれ買い込み。
帰宅後に娘と風呂。
晩飯食いつつ野球観戦でがっかりしておく。
漫画読んだりストレッチしたりで終わり。
