昨晩は早めに寝たんでかなりがっつりと休めた感じ。 いつも通りの起きて朝飯。腹が落ち着くのを待ちつつストレッチ。 そしてジョギングに出る。 今日は雲が多くて日差しの心配はなさそうなんで今宿から海際を北上して、北崎、西浦まで行って折り返し。 復路…
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