朝起きてまずはバナナで朝飯。腹が落ち着くのをまちつつ、準備、ストレッチ。
そしてジョギングに出る。
今日は高速の下を東に走って下山門の手前で折り返し。
なるべく日陰を通るようにして13キロを70分ほどで。
汗だく。
シャワーして、洗濯したのち、９時半すぎに出勤。
研究室に到着後まずは学会仕事のメール書き。
そのあと書類の推敲と書き足し。
午前が終わりでコンビニのサラダで昼飯。
午後も書類と向き合って悶々。
かなりざっくりではあるけど、とりあえず一通り書き上げる。
文字数オーバーしとるしなんで、これからゴシゴシ磨かねば。
退室して帰宅。
一休みしたのち、書類の推敲。ごっそり削る案が浮上したけど、もうちょっと考えてからにしよか。
スーパー行って買いもん。
夕方もあっつい。
風呂入って、ごろごろ。
沖縄の家族と交信して終わり。
