娘に起こされる朝。朝飯の準備してみなで食う。 片付け、洗濯、皆の見送り。 掃除してから、メール対応。 そして着替えてジョギングに出る。 今回もとりあえず海沿いを北上して亀瀬橋の北詰まで。 そこから58号の港川交差点に出て、南下。 最後にスーパーで…