起床後まずは朝飯をいただく。 片付けしつつ子供らに準備させる。 娘を小学校に送って、その足でスーパーに行って買いもん。 戻って洗濯と掃除。 一休みのあと着替えてジョギングに出る。 宜野湾のコンベンションセンターのちょい先まで行って折り返し。往復…