いつもの目覚ましで起床。 朝にジョギングの予定やったけど右ふくらはぎ下部の痛みがいまだ癒えずなんで中止。 2時間ほど寝足す。 始動後まずは着替えて髪切りへ。 もっさりをさっぱりにしてもらって帰宅。 その後は荒廃した自宅の掃除と洗濯。 西部出張所に…