がんばって起床で6時過ぎに出勤。
研究室に到着後まずは大学に命じられとる書類作成。
こつこつと進める。
おおかたできたところで中断。いったん退室。
髪切りに行ってさっぱり。
再出勤して書類を仕上げて提出。
お次は学生の原稿を読んで、あれこれ話。
午前が終わりでコンビニのパスタサラダで昼飯。
午後は講義の準備で読書とスライド作りを交互に進める。
なんか今日は肩の調子が悪くごりごり。
キリの良いところまで進めて今日はここまで。
帰宅してすぐに着替えてジョギングに出る。
今日は久しぶりにバイパスを東に走るコースで石丸まで行って折り返し。
12.5キロを73分で。
途中で雨に降られたんでびしょ濡れを着替える。
そしてスーパーに行って買いもん。
帰宅して一休みしてたら、うとうと。
風呂入ってから筋トレとストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
