早めに起床して、朝飯食ったあと腹が落ち着くのを待つ。
着替えてジョギングへ。
今日も東風小学校入口の交差点まで行って折り返し。
16キロちょいを97分で。
シャワーして、洗濯機のタイマーをかけてから8時過ぎに出勤。
研究室に到着後まずはカメムシのエサ換え。
そのあと授業準備に備えた読書を進める。
午前いっぱい進めて、いったん帰宅。
洗濯物を干して、コンビニ冷やしそばで昼飯してから再出勤。
午後はまず降ってきた事務仕事をやっつける。
そのあとまた読書。
終えたところで授業のスライド作りにかかる。あれこれ調べつつ、悶々と考えつつ。
キリの良いところまで進めて今日はここまで。肩がごりごり。
スーパーで買いもんしてから帰宅。
メール返信したあと、うとうとしてしまう。
風呂に入ってから、テレビを観つつ筋トレとストレッチして終わり。
