進めた

スッキリ起床。朝飯食ったあと、腹が落ち着くのを待ってから着替えてジョギングに出る。

大学の南口から東風小学校入口の交差点まで行って折り返し。

16キロちょいを93分で。

 

顔洗って着替えたあと、洗濯機のタイマーをかけてから出勤。

 

研究室に到着後まずは昨日から培養しとる最近の一部を凍らせて残りをproK処理。

 

そのあと授業の準備の続き。

今日もあれこれ調べたり、スライドをじわっと作り進めたり。

 

キリの良いところまで進めて中断。

DNAの抽出をして、メール書きをして、今日はここまで。

 

スーパーで買いもんしてから帰宅。

洗濯物を干したあと、遅めの昼飯。

 

そして今日もごろごろうとうとと過ごす午後。

 

風呂に入った後、筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。