寝起きわるめ。講義関係の事務仕事をこなしてから6時に出勤。
研究室に到着後まずは午後の実習の脳内シミュレーションと説明用スライドの改訂。
続けて実習室に行って用具の準備。
コーヒー飲んで一休みのあと、外に出て明日の実習で使う場所の下見。
あっつい。そしていまだ何かの花粉？を喉に感じる。
戻って一休み。
お次は来週以降の予定をあれこれ考えて、カレンダーに書き込む。
昼前に実習の準備で外に出て構内で花摘み。
実習室に持ち込んで準備完了。
暑くて早くもバテバテ。
コンビニの五目焼きそばで昼飯。
午後は読書したり、めんどうな書類作成をしたり。
時間が来たところで実習室に移動して実習開始。
説明して、始めさせて、あとはひたすらに待つこと3時間。
終了後に片付けしてよれっと退室。
スーパーに寄ってから帰宅。
風呂に入ってすっきりしたあと、事務仕事のメール対応。
あっつい。もう真夏の気温やん。
じっくりと時間をかけてストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
