娘と息子に起こされて始動。
朝飯食べたあと、片付け。皆を見送り。
洗濯しつつ掃除。
すべて終えたあと着替えジョギングに出る。
今日は曙まで行って海側を北上。カーミージー橋を渡ったところで折り返し。
めっちゃあっつい。
帰宅して一休みしたあと外に出て昼飯。
戻って小一時間ほど昼寝。
近所のスーパーに行って晩飯の食材を購入。
戻って晩飯の準備。
娘と息子が帰ってきたところで、娘をくもんに送る。
息子と戻って、晩飯の準備を進める。
みなが揃って、晩飯。
片付け。
風呂入って終わり。