自宅でメール書きなどをこなしたあと着替えてジョギングに出る。
今日は時間の関係で少し短めに。初の交差点までは行かずに折り返し。
15キロを81分ほどで。
シャワーしたあと8時半に出勤。
研究室に到着後まずは午後の実習の脳内シミュレーション。
そのあと昨日に流したシークエンスのデータまとめとサンプルの整理。
いったん退室して惣菜屋に寄ってから帰宅。
洗濯しつつ昼飯。
午後は再出勤して実習で使う講義室のセッティング。
そして実習開始。
本日は発表会ということで聴く。
終了後に退室。
スーパーに寄ってから帰宅。
しばし、担当の実習をすべて終えた開放感と満足感に浸る。
あれこれメール書きをしてから風呂。そしてじっくりと時間をかけてストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
