走った

朝はゆっくりさせていただいて8時半に始動。

着替えて外へ。

白川公園に行ってストレッチ。

そしてジョギングに出る。

熱田神宮まで南下してから１号線を西へ。

庄内川の手前まで行って折り返し。

最後はちょっと雨がぽつってきた。

22キロを115分ほどで。

宿にもどってシャワー。

そのあと外に出て昼飯。

午後はドームに行って野球観戦。

宿に戻って晩飯食いに外に出たけど気持ちが乗らずなんでコンビニで酒だけ買って戻る。

洗濯しながらうだうだと過ごして終わり。