早めに目覚めたんで早めに始動。
朝飯食ったあと、腹を落ち着かせつつストレッチ。
腹が落ち着いたところで着替えてジョギングに出る。
折り返して往路と同じ道で戻る。
24キロちょいを122分ほどで。
気温低かったから速めのペースで走れましたな。そのぶん足の筋肉的にはギリギリになってもうたけど。
帰宅後にシャワーして一息入れてから出勤。
研究室に到着後まずは実習の学生の様子を見に行く。まあ、なんとなくいい感じで進んどる模様。
お次はムシ世話を開始。
キリの良いところでいったん中断して論文原稿のチェック。
しかしすぐに学生が来たんで発表ポスターのチェック。
ちょこちょこと直して学生に告げる。
ここで午前が終わりでコンビニのサンドイッチで昼飯。
午後はムシ世話の続き。
終えたところで移動して学生の発表会。
しかし遅れとる班があるようなんでしばし待つ。。。
そののち発表会を聴く。今年はなかなかレベル高かったんではないかと。
で、満足ではあるんやけど、自分的にはまだまだ改善の余地がある実習でしたな、と勉強させていただきました。
終了後、あと片付けを少し進めて終わり。
スーパーに寄ってくったり帰宅。
娘と風呂に入ったあと、晩飯とか洗濯とか。
やたらに眠くてあかんので早めに寝ることに。
