娘に叩き起こされる朝。 子供らに朝ごはんを食べさせて、その残りで自分の朝飯。 片付けのあと娘を小学校に送る。 戻って、洗濯と掃除。 着替えてジョギングに出る。 今回も亀瀬橋の北詰まで行って折り返し。まだまだあっつい。 スーパーで買いもんしてから…