すっきり起床で朝飯をいただいたあと、片付け、掃除。 こまごま事務仕事のメール書きをしたあと、着替えてストレッチ。 そしてジョギングに出る。 今日も浦添の亀瀬橋の先まで行って折り返し。 最後にスーパーに寄って昼飯の材料を買って帰宅。 シャワー。つ…