朝はゆっくりさせていただいて6時半に始動。 朝飯食って、ストレッチしつつ腹を落ち着かせる。 着替えてジョギングに出る。 今日は軽めで大学の南口まで行って折り返し。 10.5キロちょいを60分で。 自宅の資源ごみをまとめて、捨てに行く。 戻ってシャワー。…