起床後にまずはストレッチ。 そして着替えてジョギングへ。 今週は大学の南側から馬場の交差点まで行って折り返し。 13キロちょいを76分で。 シャワーしてから洗濯しつつ朝飯。 洗濯物を干したあと7時半すぎに出勤。 研究室に到着後まずはこまごま事務仕事と…
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