6時に始動で飯をつくる。 うどんとバナナで朝飯したあとごろごろと過ごして時間を潰す。 8時に再び動き出して、ゼッケンつけたり、ストレッチしたり。 で、8時半に出発。 徒歩で運動公園まで。 風強くてさっぶい。 公園についてもう一回ストレッチ。 9時にス…