予定通り早朝に起きてサッカー観戦。 1-0ではあったけど完勝でしたな。 二度寝したのち10時前に始動。 コンタクトつけるときに落としてもうて、探しても見つからず。 しゃあないので新しいのを開封（２週間のやつ）。 ストレッチしたのちジョギングに出る。 …