今日はオクサマは休日出勤ということで7時半にお見送り。 コンビニに行って朝飯用おにぎりを調達して戻って食う。 その後は腹を落ち着かせつつストレッチしたり、事務仕事をこなしたり。 9時半すぎに着替えてジョギングに出る。 まずは南の方に走って前から…