寝相が悪かったのか朝から肩が痛い。寝違え？ 寒いのもあってなかなか動き出せずでコタツでうだうだ。 神戸での被災は自分ではそれほど昔のこととは感じとらんのやけど、当時の写真に写っとる車とかを見るとけっこう昔なんだな… 6時半に始動。 まずはストレ…