早めに目覚めて昨晩作ったカレーを食ったけど、そのあとなかなか動き出せず。 6時半に出勤。 まずは肩コリ投薬。今日もひどい。 そのあとシークエンスを1プレートセット。 そしていつものムシ世話を開始。 午前の分を一通り終えて、午後の分も少しだけ進めて…