痛んだ

未明に鼻がむずついて目覚めてしまい、その後あまり眠れんやつ。6時に出勤。

研究室に到着後まずはライゲーションのセット。

お次は再来週のプレゼンの脳内シミュレーションを１セット。スライドも少し改訂。

あとは本番直前にやればええやろ。

明日からの予定をあれこれ考えたあと、昨日までの出張の報告書を作って事務に送信。

クローニングを始めて、待ち時間にはゴミ捨て行ったり、メール読んだり。

クローニングを済ませて、コンビニの皿うどんで昼飯。

会議室に移動して学科の教職員の歓送迎会。

終わったあと、居室に戻って論文原稿の改訂を始める。

この３月で研究室を出る学生が来たところで中断。

あれこれ指示して、液浸サンプルを捨てるためのザルを取りに実験室へ。

棚の最上段に置いてて、微妙に手が届かんので軽くジャンプして取る。

着地の瞬間、右ふくらはぎに激痛。

ということで、ほぼ治りかけてた肉離れの患部が一気に悪化した模様。

あまりに痛いんで、すぐに退室して病院に行くことに。

で、MRI検査やらを受けたところ中度の肉離れで全治２〜４週間とのこと。痛み止めをもらう。

ああ、、、

スーパーで買いもんしてから帰宅。

こまごま事務仕事を済ませてから風呂。

テレビ見ながら筋トレとストレッチ。足のトレーニングはできないんでその他の箇所を重点的に。

沖縄の家族と交信して終わり。

読んだ

起床後まずは朝飯をいただく。
準備して、荷物をまとめて出発。

昨日と同じ時間の電車に乗って松井山手に移動。
今日も徒歩で学会会場へ。
昨日より気温高め。

そしてひたすらに講演を聴く午前。

売店のパンで昼飯。

昼休みにあれこれのメール書き。

で、午後も講演を聴く。

口頭発表の枠が終わったあとは各賞の発表。

知り合いと話してたら聞き逃したけど、指導学生が受賞。大変めでたい。

帰路へ。

徒歩で松井山手、電車で北新地へ。

高速バスに乗って伊丹空港に移動。

ラウンジでお食事したり、メール書いたり。

さて乗ろか、というところで投稿してた論文の査読結果が送られてくる。とりあえず共著者に転送。

搭乗してメールを読む。

その後はうとうと。

福岡に到着後、地下鉄に乗って西区に移動。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

風呂入って、洗濯して終わり。

聴いた

起床後まずは朝飯をいただく。

少し時間に余裕があるんでゆっくりと準備。

7時半に出発。

最寄駅から電車に乗って松井山手へ。ここに来るのは実に久しぶり。

徒歩で30分ほどかけて学会会場に移動。

そしてひたすらに発表を聴く午前。ポスターも口頭も。

弁当買って昼飯。

うろうろしたり、だべったりのあと午後の部で発表を聴く。

夕方からは小集会。

終わったあと、帰路へ。

松井山手までとぼとぼと徒歩。歩きすぎか、またふくらはぎが悪化傾向。

駅前でかなりいまいちな食事をしたのち電車に乗って実家に戻る。

すぐに風呂に入って花粉を洗い流す。

GWの予定などを考えて、沖縄の家族と交信して終わり。

移動した

すっきり起床で6時過ぎに出勤。ふくらはぎは回復傾向。

研究室に到着後まずはPCRのセットとゲル作り。

そのあと昨日に流したシークエンスのデータまとめ。

終えたあと、サンプルの整理。

あれこれのメール書きのあと、電気泳動。結果を見て次の実験の準備。

ここで退室。

ガソリンスタンドで洗車してから帰宅。

洗濯しつつ荷造り。

そして出発。電車に乗って空港へ移動。

ラウンジで一休みのあと16時前の便に乗る、つもりやったけど20分ほど遅れとる。

機内ではうとうと。

伊丹空港に到着後、モノレールと阪急を乗り継いで梅田に出る。

そして晩飯。

電車に乗って実家に帰宅。

風呂に入って、沖縄の家族と交信して終わり。

解析した

すっきり起床。しかしふくらはぎの痛みがとれてない。これは軽い肉離れですな。ちょっと長引くかも。

6時過ぎに出勤。

研究室に到着後まずはエクソサップ処理のセット。

そのあとデータ解析を始める。

途中で中断してシークエンス反応のセットと精製の準備。

そしてまたデータ解析。

一通り終えてみると良い感じの結果。

少し時間があまったんで構内を歩いてカメムシ探し。しかし花粉を浴びただけ。

戻ってサンプルの精製。シークエンスをスタート、と思ったら前の人のランがエラーで途中で止まってしまっているんで対応に時間とられる。

実験室の片付けをして今日はここまで。

外で昼飯。資さんうどん。ごぼ天うんまい。

スーパーで買いもん。めっちゃ混んどる。

帰宅。

まずは風呂に入って花粉を洗い流す。

その後はテレビを観つつひたすらにストレッチと筋トレ。

明日の荷造りをしたあとは、うとうとしてしまう。

夜はまたテレビを観つつストレッチと筋トレ。

痛めている右ふくらはぎをアイシング。

沖縄の家族と交信して終わり。

書いた

すっきり起床で6時過ぎに出勤。腰痛は昨日よりおさまった感じ。しかし右足のふくらはぎに新たな痛みが・・・

研究室に到着後すぐにプラスミドの抽出。たて続けにシークエンス反応のセットと精製の準備。

お次は査読作業。昨日までちんたらやってたけど、今日中に終わらせるべく本腰を入れる。

あれこれメモりつつひたすらに読む。

一通り読み終えたところでいったん中断。

サンプルの精製、シークエンスのスタート。

ここで午前が終わりでコンビニのカレーで昼飯。

午後はまずあれこれのメール書き。

そのあと査読作業でレポート書き。

苦労しつつもなんとか書き上げて送信。一安心。

お次はシークエンスデータのまとめ。

こちらも手こずってしまって、なんとか完了。

実験室の片付け。

明日の予定を考えたところで今日はここまで。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

一休みのあと少しうとうと。

風呂に入ってから、テレビを観つつ筋トレとストレッチして終わり。

教えた

すっきり起床。しかし炊飯器のスイッチ入れ忘れ。5時半すぎに出勤。

なんかちょっと腰痛い。

研究室に到着後まずはコンビニカレーで朝飯。

そしてコロニーPCRのセットとゲル作り。

お次は学生の学会発表ポスターの添削。今日には印刷とのことなんで細かいところまで。

終わって送信したあと雑誌のコンテンツチェック。

してるところに学生が来たんで来年度の研究テーマについて面談。

その後は電気泳動。結果をみるとかなりいまいちなんで、追加のコロニーPCRをセット。

ゲル作りまでやって午前が終わり。

コンビニの冷やし麺で昼飯。

昼食後はまず学会事務仕事のメール書き。

その後は査読作業を少し進める。

学生が来たところで学会発表ポスターについてあれこれ話して、印刷のやり方を教える。

無事に印刷が完了したあとは電気泳動。

結果を見て、大腸菌の培養をセット。

最後に構内のカメムシポイントを見に行って、今日はここまで。

スーパーであれこれ買い込み。

帰宅して一休み。ここのところ花粉症のせいで夜しっかり眠れてないんでウトウト。

目覚めたところで風呂。

テレビを観つつストレッチ。朝から引き続き腰が痛いんでじっくりと。

沖縄の家族と交信して終わり。

紛失した

激しく寝坊で6時半過ぎに出勤。

研究室に到着後すぐにライゲーションのセット。

続けて培地を作ってオートクレーブにかける。

一休みのあと査読作業でまずは読む。先行研究の論文も検索して入手。

時間になったところで中断。

クローニングを開始。

待ち時間には事務仕事のメール書きや書類作成など。

クローニングを終えて、コンビニパスタで昼飯。

昼食後はまた事務仕事の書類作成。

時間になったところで移動して、学生の学会発表練習に参加。あれこれコメントする。

終わったあとはまた書類作成したり、メール書いて送ったり。

学生とだべったところで退室。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

一休みのあと、またあれこれの事務仕事メール。

風呂。花粉で目がかゆいんで擦ってたらコンタクトを紛失・・・

テレビを観ながら筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。

まとめた

未明に鼻のぐずつきで目覚めてその後よく眠れんやつ。しかし昨日買った目薬の効き目ははっきりと出ている感じ。

6時すぎに出勤。

研究室に到着後まずはプラスミドの抽出。たて続けにシークエンス反応のセットと精製の準備。

夜中に来ていたメールを読みつつ一休み。

お次は月末の学会発表のスライド作りの続き。

時間になったところで実験室に移動してオンラインでセミナーを聴く。

聴きながらサンプルの精製、シークエンスをスタート。

居室に戻って引き続きセミナー視聴。

途中から昼飯を食いながら。

寝不足のせいか、昼飯後はめっちゃ眠い。

しばしうとうと。

スライド作りを進めて、とりあえず一通りできた感じ。まだまだ磨かねばやけど。

シークエンスが終わったやつからデータまとめ。

すべて終わったあと、実験室の片付けと明日の実験の準備。

本日はここまで。

スーパーに寄ってから帰宅。

学会事務仕事のメール書きをしたあと、うとうとと過ごす。

風呂に入ってから筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。

発送した

すっきり起床で6時に出勤。今日は忘れ物はなし。

研究室に到着後、コロニーPCRのセットとゲル作り。

その後は学会事務仕事のメール書き。

お次は学生の学会発表ポスターの添削。一通り済ませて送信。

一休みのあと、凍らせている細菌を起こして培地に撒く作業。数が多くて大変。

終わらせたあと、梱包して発送の準備。

電気泳動したところで、コンビニパスタで早めの昼飯。

昼食後はまず荷物を持って宅急便の営業所へ行って、発送。

研究室に戻って、教員と来年度のことについてあれこれミーティング。

終わったところで退室。

帰宅してすぐに着替えてジョギングに出る。

大学の南口経由で東風小学校入口の交差点まで行って折り返し。

16キロちょいを95分で。

顔を洗って、着替えてから、スーパーに行って買いもん。アレルギー対策の目薬も購入。

戻ってあれこれのメール対応。

風呂に入って花粉を洗い流す。

テレビを観つつ筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。

忘れた

すっきり起床で6時に出勤。しかし大学に着いたところでパソコンを忘れてきたことに気づいて取りに戻る。

再出勤してすぐにライゲーションのセット。

そのあと培地作りをしてオートクレーブにかける。

お次は月末の学会発表の準備を始める。

ちまちまとスライド作り。

オートクレーブが終わったところで培地をシャーレに流す作業。

続けてクローニングを開始。

待ち時間にもスライド作り。

クローニングを済ませて午前が終わり。

外に出て昼飯。

花粉ひどい。

戻って午後はまずPCRのセット。

そのあとまたスライド作りを進める。

一昨日に送った学会事務仕事メールがなぜか届いていない人がいることが発覚して、あれこれ対応。

ゲル作りをして、電気泳動。

結果を見たところで今日はここまで。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

学会事務仕事メールの対応。

めんどうなことになってもうた。

風呂。

テレビを観ながら筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。

移動した

娘に起こされる朝。

朝飯作ってみなで食う。

片付け、洗濯。

準備してみなで出発。

浦添大公園に行って子供らをあそばせる。

撤収後、久しぶりの宮良そばに行って昼飯。

スーパーに寄ってから帰宅。

すぐに荷物をまとめて再出発。

空港まで送ってもらう。

ラウンジで一休みのあと15時の便に乗って福岡へ。

機内では漫画読んだり、うとうとしたり。

福岡に到着後、地下鉄に乗って西区に移動。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

風呂に入ったあと、テレビを観ながらじっくりと筋トレとストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。

食べさせた

寝起き悪いけどがんばって起床。

朝飯の準備をしてみなで食う。

片付け、洗濯。

子供らがテレビ観ているあいだに一休み。

そのあと子供らを連れて近所の公園に行って遊ばせる。

めっちゃ天気良くて気持ちいい。

戻って、今度は息子と二人でスーパーに行って買いもん。

帰宅後に昼飯の準備。

できたところでみなに食べさせる。

余りものをいただいたあと、片付け。

今度は一人でスーパーに行って晩飯の食材を購入。

戻ったあとはのんびりと過ごす午後。娘の相手をしたり、オンラインセミナーを聴いたり。

晩飯の準備をして、みなで食う。

片付け、風呂、洗濯をして終わり。

聴いた

寝起き悪い朝。朝飯をいただいたあと、片付けと子供らの準備の補助。

娘を小学校に送ってから、洗濯と掃除。

一休みののち、着替えてジョギングに出る。

58号を北上して宜野湾コンベンションセンターのちょい先まで行って折り返し。

ところどころでカメムシ探しも挟みつつ。

スーパーで買いもんしてから帰宅。

昼飯作って食う。

片付けして、洗濯しつつ一休み。

またスーパーに行って買いもん。

帰宅後に晩飯の下ごしらえをしつつオンラインで最終講義を聴く。

軽くストレッチをしてから娘を迎えに行く。

そして晩飯の準備。

みなが戻ってきたところで晩飯。

片付けして、風呂に入って終わり。

考えた

起床してまずは息子用の弁当作成の手伝い。

そしてみなで朝飯。

洗濯、片付け、子供らの準備の補助。

娘を小学校に送って、その足でスーパーにも行って買いもん。

今日の沖縄は風が強くて気温低め。

帰宅後はまず洗濯物干し。

続けt洗面台の掃除。そして部屋の掃除。資源ゴミをまとめて捨てる。

ようやく終わったあとはストレッチをしつつ晩飯の献立について考える。

事務仕事のメール書きをしたあと、出発。

昼飯。

そのあとスーパーに行って晩飯の食材を買い足し。

戻って晩飯の下ごしらえ。

小鍋がかなり古くなって、取っ手がもげそうなことに気づく。

娘を迎えに行ったのち、おやつ。

そして宿題をやらせる。

娘の相手をしたあと、晩飯作り。

みなが戻ってきたところで晩飯。

片付けしてから風呂。

洗濯して終わり。