作った

今日も意図的に二度寝。肩コリはちょっとだけおさまった気がする。

 

朝飯食ったあと学会事務仕事をこなしつつ腹が落ち着くのを待つ。

そして着替えてジョギングへ。

 

今日は大学の南口まで行って折り返し。

途中から雨がぽつってきて終盤はけっこう降られたけど問題なし。

10.5キロちょいを58分ほどで。

 

シャワーして洗濯。

 

9時過ぎに出勤。

研究室に到着後まずは学会の地区会報作り。

ちまちまと進める。

 

一通りできたとこで一休み。

コーヒー飲みつつ全体を見直しして完成させる。

 

お次は学生の野外調査関係の書類作り。

 

明日の作業の準備をしたところで今日はここまで。

スーパーに寄ってから帰宅。

 

遅めの昼飯を食べたあとはノンビリと過ごす午後。

夕方にコンビニ。

 

風呂に入ったあと、テレビ見つつストレッチ。

沖縄の家族と交信して終わり。