手間どった

5時過ぎに出勤。気温高い。

 

研究室に到着後まずは別棟の実験室でライゲーションのセット。老眼がさらに進んどる気がする。

 

居室に行って事務仕事のメール書き。

そのあと学会地区会関連のメール書き。

どちらも手間どってしまう。

 

別棟に移動してクローニングを開始。

待ち時間にもメール書き。今度は来月に開く研究会関係で。

しかしなぜか別棟のネットがブツブツと途切れてキレそうになりつつ。

 

クローニングを終えたあとは学内を少し散歩。

なまぬるーい風が吹きまくっとる変な天候。

 

居室に戻ってまたまたメール書きをして午前が終わり。

コンビニのラーメンで昼飯。

 

午後は文献読み。

学生が来たところで卒論原稿についてあれこれ指導。

そしてまた文献読み。

 

キリの良いところまでやって早めの退室。

郵便局仕事を一件こなしてから帰宅。

 

着替えて、ストレッチしてからジョギングに出る。

腰痛はほぼ完治したんで今日からリハビリと足の作り直し。

久しぶりにバイパスを西に走る。雷山川で折り返し。

ゆっくりじっくり、10キロを57分ちょいで走る。

 

ストレッチしたのち、また事務仕事のメール書き。

 

コンビニに行ってから風呂。

そしてまたストレッチ。 

 

うとうとと過ごしたあと、沖縄の家族と交信して終わり。