朝はゆっくりさせていただいて6時半すぎに出勤。気温高め。
腰が痛い。疲れがたまっとるのか。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事で書類作成とかメール書きとか。
お次はPCRのセットとゲル作り。
ここでいったん退室。
帰宅して着替えてジョギングに出る。
しかしどうにも腰に痛み。
これは頑張りすぎるとまずいかも、ということで自宅の近くをゆっくりぐるぐる回ることに。１時間ほどで10キロ。
シャワー。
洗濯しながらコンビニのスープで昼ごはん。
洗濯物干したあと再出勤。
まずは電気泳動。
結果をじっくり見る時間がなく移動。
で、研究室のミーティングとセミナ。
卒論生は佳境ですな。
終了後はまずメール書き。
そのあと泳動の結果をじっくり見てノートに記録。
続けて納品の受け取りをしたり、明日の予定を考えたり。
卒論生が来たところでセミナの反省会。
腰痛がじわじわ悪化してきとる感じなんで今日はここまで。
スーパーに寄ってから帰宅。
風呂入ったあと低周波マッサージ。
沖縄の家族と交信して終わり。
