読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

作った

朝はとりあえずいつも通り起きて朝飯。

腹が落ち着くまでうだうだと過ごしたあとジョギングに出る。

 

今週は高速の下を西に進んで前原まで行って折り返し。復路も高速の下で。

1往復でちょうど12キロやったんで2往復して24キロちょいを124分で。

 

シャワーしたあと車に乗って車屋へ。

タイヤの交換と車検の見積もり。

 

スーパーに寄ってネギとミョウガを買って帰宅。

そうめんで昼飯。

 

午後はまたスーパーに行ってあれこれ買い出し。

帰宅後に野球観つつホワイトソースを作ったり、下ごしらえをしたり。

 

夜はグラタンを作って娘の生誕4ヶ月祝い的な晩御飯。

 

風呂に入ったあと、ゆったりと過ごして終わり。