作った

朝はゆっくりさせていただいて8時前に始動。

着替えてストレッチしたのちジョギングに出る。

 

今週は今宿から海岸線を北上して北崎で少し内陸へ。

そこから北上して軽く山越えして二見ヶ浦に出る。

前半は空一面を雲が覆っとって走りやすかったけど、ここで日差しが出てきてすぐにバテバテ。

 

櫻井の集落を抜けて新キャンパス経由で戻る。

24キロちょいを118分で。

 

シャワーしたあと名古屋で買って来たインスタントの台湾ラーメンを作って昼飯。

 

軽くお昼寝して回復したあと野球観戦を楽しむ。

 

スーパーに行ってあれこれ買い物。

夜はうだうだと過ごしてもうて終わり。

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