はさんだ

また寝坊で7時すぎに出勤。

けっこうな雨。

研究室に到着後すぐに昨日エタ沈しといたサンプルのシークエンスをスタート。

続けていつものムシ世話を開始。

引き続き便秘気味。

午前はひたすらにムシ世話で終わり。

コンビニおにぎりで昼飯。

外はまだ雨。よう降るなあ。

午後はまず終わった分のシークエンスデータのまとめをしてからムシ世話の続き。

こつこつと進める。

背中と腰の張りがちょっとヤバい感じなんでときどき立ち上がってストレッチをはさむ。

15時すぎにムシ世話をすべて完了。

シークエンスデータのまとめをしてシークエンサに追いついたところで退室。

ええ具合に雨もやんで明るくなってきとる。

帰宅した後すぐにジョギングに出る。

今週もみっちり汗をかくこと小一時間。

夕方からサッカー観たり、買いもん行ったり、カレー作ったりで終わり。

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