2020-07-21から1日間の記事一覧

撮った

暑い夜やったけど意外にしっかり寝れて、朝はすっきり起床。 朝飯たべて腹が落ち着いたあと、着替えてジョギングに出る。 馬場の交差点まで行って折り返し。 13キロちょいを75分で。 めっちゃ蒸し暑くて汗だく。 シャワーして一休みしたあと8時すぎに出勤。 …