6時半に始動。娘と遊んでから朝飯。 片付けて準備したあと皆で出発。 娘を保育園に送ったあと、徒歩で戻る。 自宅の掃除。 一通り済ませたあと、事務仕事を少し進めておく。 その後、着替えてジョギングへ。 今回は南下するコースで。 58号と331号で瀬長の交…