今日は代休をいただいとるので朝はゆっくりさせていただくことに。 朝飯食ったあと、ストレッチしたり荷造りしたり。 腹が落ち着いてきたところでジョギングに出る。 今日は今津から北上して海釣り公園で折り返し。このへんは来月の福岡マラソンのコースにな…
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