朝はちょいとのんびりして、天気予報見たら明日の午後は雨っぽいので、急遽着替えてジョギングに出ることに。
今日も腰への負担を避けるためにゆっくりペースで短めに。
大学の南口で折り返して11キロちょいを68分で。
シャワーしたあと、こまごま事務仕事のメール書き。
お次は来週の採集出張の書類作成と提出。
続けて来月以降の採集の予定についてあれこれ考える。
そのあと科研費申請書類の推敲。
一通り終えたあと、外に出て郵便局仕事を一件こなす。
昼飯を買ってから帰宅。
総菜屋のおかずで昼ごはん。
昼食後すぐに出勤。
こまごま事務仕事をこなしたあと、移動して実習担当者の会議に出席。
終了後は戻って、学生に実験室の使い方を指導。
納品の受け取りやら、廃棄品の整理やらをして退室。
スーパーで買いもんし終わったところで、細菌の培養をし忘れたことに気付いて再出勤。
で、培養をセット。
帰宅したあと、メール書きなど。
風呂、ストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
未明にめざめて、その後あまりしっかり眠れず。
6時に始動して、こまごま事務仕事のメール書き。
準備して7時前に出発。
電車に乗って東区に移動。
西鉄経由で千早まで行って、あとは徒歩で病院まで。
で、人間ドックの受診。
コロナのおかげで各検診の回転が悪く（たぶん一人の検査が終わるたびに消毒を徹底している）、いつもよりかなり待たされる。
終わったのは13時半で、もうおなか減りすぎ。
しかしあと１時間は食ってはいかんと言われて、あれこれ考えてたのにしぶしぶ西区まで戻る。
スーパーに寄って買いもん。
帰宅して超遅めの昼飯。
こまごま事務仕事のメールを送ってから風呂。
ストレッチしたのち、ごろごろと過ごす夜。
沖縄の家族と交信して終わり。
今日は自宅でしっかり検便採取したあと6時半前に出勤。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事。
そのあと科研費申請書類に取り組む。今日はあまり頭を使わないところをちまちまと作っておく。
そのあと購入予定物品についてあれこれ調べて、見積り依頼をメールで出す。
学生に培地作りを教えたあとは実験室の改造で、棚をバラしたり、組み立てたり。
ちょっと腰に負担かかっちゃったかも。
コンビニのとろろそばで早めの昼飯。
そのあと培地をシャーレに流す作業を学生に教える。
実験室の改造を完了。耐震固定もせねば、ということですぐに対応。
科研費申請書類の推敲。
時間になったところで帰宅。
自宅から、学部委員会のオンライン会議に参加。こちらからの報告事項もしゃべる。
終了後はスーパーに行って買いもん。
帰宅して一休みののち、こまごま事務仕事のメール書き。
風呂、ストレッチ。
明日の人間ドックに備えて早めに寝ることに。
朝はうだうだしてもうて6時半すぎに出勤。
雨がぽつっとる。
研究室に到着後すぐにPCRのセットとゲル作り。
一休みして便意をもよおしたところで検便セットを自宅に忘れてきたことに気づく（明後日は人間ドック）。
いっそいで自宅に戻ってぎりぎりセーフ。平日やったら道路混んでて間に合わんかったやろう。
検便のためだけに帰ったというのは悲しいので、ガソリンスタンドに行って給油してから再出勤。
科研費申請書類の推敲。
結果を見たところで午前が終わり。
コンビニのうどんで早めの昼飯。
昼食後はまずデータまとめとメール書き。
そのあとまた科研費申請書類に取り組む。ついに科研費申請書も西暦表記になったんか。
キリの良いところまで進めて今日はここまで。
スーパーに寄ってから帰宅。
着替えてジョギングに出る。
腰に負担をかけないよう今日も短めにしといて、大学の南口の先で折り返し。
11キロちょいを64分で。
一休みのあと、風呂。
じっくりとストレッチ。
あとはごろごろうとうとと過ごす夜。
沖縄の家族と交信して終わり。
朝はうだうだしてもうて6時半に出勤。引き続き腰痛。
雨。けっこう降っとる。
研究室に到着後まずは培地などを準備。
そのあとカメムシの解剖、細菌を培地にまく作業、proK処理。
終えたあと一休みしてから、事務仕事のメールを書いて送信。
あれこれ調べて物品の注文も。
DNAの抽出。たて続けにPCRのセットとゲル作り。
学生と少し話したところで午前が終わり。
いったん退室してあちこち寄って帰宅。
総菜屋のおかずで昼飯したあと再出勤。
こまごま事務仕事をこなしたあと電気泳動。
結果を見たところで帰宅。
自宅でオンラインセミナーを拝聴。
その後は風呂、ストレッチ。
うとうとと過ごしたあと、沖縄の家族と交信して終わり。
だいぶ疲れとるので、朝は目覚ましをかけずにじっくり寝させていただく。
7時半に出勤。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事で物品の発注など。
そのあと実習室に行って掃除。
途中でいったん講義室に行って今日の実習の準備。
実習室戻って掃除機かけてたら腰がちょっとピキッとして良くない感じ。
掃除を終えたあとは講義室で発表の準備をする学生を見に行ったり、居室で事務仕事の書類作成をしたり、来週以降の予定を考えたり。
ゴミ捨てに行って午前が終わり。
コンビニのたらこスパで昼ごはん。
午後はまず雑誌のコンテンツチェックをだらだらと。
時間になったところで講義室に移動して実習開始。
いや、今回はいつものえびの高原でなく大学キャンパス内での実習になったんでどうなることかと思ったけど、結果的には新鮮で楽しめるものになりましたな。
充実感と疲労感でいっぱいになって実習終了。
居室に戻って事務仕事の書類作成とメール書き。
学生とあれこれ話したあと物品の注文。
本日はここまで。
よれよれ退室。
スーパーに寄ってから帰宅。
しばしぼーっと過ごしたあと、メールの返信など。
ゆっくりと風呂に入って疲れをいやす。
しかし腰の張りがちょっとイヤな感じ。
ストレッチとともに腰には低周波治療。
うとうとと過ごしたあと、沖縄の家族と交信して終わり。
早めに目覚めたんで早めに始動。
朝飯食ったあと、腹が落ち着くのを待ってから、着替えてジョギングに出る。
今日は時間と体力の確保のためにちょっと短めにして大学の南口で折り返し。
11キロちょいを63分で。
シャワーして、体を冷ましたあと7時半に出勤。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事のメール書き。
お次はネットで物品の注文をしようとしたら、以前とシステムがすっかり変わってしまっとって、よくわからんので問い合わせのメール書き。
移動して実習開始。
あれこれ説明したあと、始めてもらう。
待ったり、用具を片付け始めたりの午前。
学生が調査から戻ってきたところで少し指示を出して午前が終わり。
いったん帰宅して洗濯しつつ昼飯。
すぐに再出勤。
午後は、発表会の準備をする学生の様子を横目で伺いつつ実習用具の片付けなど。
あとはこまごま事務仕事。
学生がみな帰ったところで、片付け、施錠して今日はここまで。
よれよれに疲れ果てて帰宅。
めっちゃ眠い。
風呂、ストレッチののち、沖縄の家族と交信して終わり。
朝はゆっくりさせていただいて7時に出勤。
朝方に少し雨が降ったようす。
そしてえらい気温下がっとって半袖やと肌寒いくらい。
研究室に到着後まずは今日の実習について脳内シミュレーションしておく。
そのあと今月末の採集についてあれこれ調べて決定。航空券の購入、宿とレンタカーの予約。
時間になったところで移動して実習を開始。
ほとんど待つだけ。事務仕事のメール書きをしたりで午前が終わり。
コンビニのパスタで昼飯。
午後はまず学生からの要望に応えて用具を準備。
そしてまた待つ。
ここでも事務仕事のメール書きなど。
すべての学生が作業を終えたところで実習室の施錠。
くったり退室。
スーパーに寄って帰宅。
しばしぼーっと過ごしたあと、風呂。
ストレッチして、沖縄の家族と交信して終わり。
朝はゆっくりめにさせていただいて7時前に出勤。
研究室に到着後まずは今日の実習の説明の脳内シミュレーション。
終えたあとは実習室のセッティング。
戻ってこまごま事務仕事。
時間になったところで再び実習室に行って実習開始。
説明して、あとは基本的に学生に考えて、進めてもらうやつ。
うろうろと視察したり、実習室でこまごま事務仕事をこなしたり。
午前が終わりで売店のパンで遅めの昼飯。
午後も実習。
自分が担当していた班は早めに切り上げて続きは明日とのこと。
調査が終わった学生たちとあれこれだべる。
他の班も調査を終えたところで今日はここまで。
コンビニに寄ったあと、くったりに疲れ果てて帰宅。
一休みしたあと風呂、ストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
未明に目覚めて外の様子を伺ったけど、思ってたほど風は強くない。
だらだらとニュースを見続けたあと寝る。
8時に目覚めて外を見たらマンションの柵が倒れとる。
まあこれは以前の台風でもあったんでそれほど驚かず。その他はとくに異変なし。
準備して9時に出勤。
周辺もとくに大きな被害はなさそう。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事のメール書き。
そのあと科研費申請書類の作図。
あれこれ考えつつちまちまと進める。
一つできて、貼りこむ。
もう一つ入れるつもりやったけど、スペースが足りなさそう。
文章の推敲を進めてからにしますか。
とりあえず書類は置いといて、今月末の採集旅行について考える。
なんとなくスケジュールは決めて、後日にもう少し検討することに。
ここで退室。
いったん帰宅して一休み。
その後スーパーに行って買いもん。
もう台風の影響はすっかりなくって、日差しがあっつい。
睡魔きたんでうとうとしたあと、風呂。
じっくりとストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
朝は体を休ませていただくべく二度寝。
7時に出勤。
研究室に到着後まずはこまごま事務仕事のメール書き。
お次は科研費申請書類に取り組む。
とりあえずこれまでに書いたところの推敲。そのあと書き足し。
悶々と進めていたらあっというまに午前が終わり。
コンビニのパスタで昼飯。チーズのやつ、濃すぎでまずかった。
午後も科研費書類。
とりあえず文章は一通り書けた感じ。まだまだ推敲せねばやけど。
文章は少し寝かせることにして作図。
外の風がだいぶ強くなってきたなー、というところで中断して退室。
窓にダンボールやら板やら貼っとる家が目に付く。
昨朝ホームセンターに行列ができとったのは水でなくてこれやったか。
スーパーであれこれ買い込んでから帰宅。
台風関係のニュースを見たあと早めに風呂に入ってしまう。
で、断水にそなえて湯船に水をためておく。
じっくりとストレッチ。
沖縄の家族と交信して終わり。
朝飯食って腹が落ち着くのを待ってから着替えてジョギングに出る。
馬場の交差点で折り返すコースで、13キロちょいを77分。
シャワーして、体を冷ましたあと、8時半に出勤。
研究室に到着後まずは来週の実習についてあれこれ考えたり、スライドを作ったり。
一通りできたあとは事務仕事の書類作成をちまちまと。無駄に時間かかる。
明日以降の予定をあれこれ考えたところで退室。
帰宅して惣菜屋のおかずで昼ごはん。
午後は心の休憩をとるためにお休み。
とりあえず30分ほど昼寝。
そのあと自宅の掃除。
資源ゴミをまとめて捨てに行く。
すでのけっこう風が吹いとる。明日はどうなるのか。
スーパーであれこれ買い込む。水とかもう売り切れとりますな。今朝にホームセンターに行列ができとったのはこういう理由か。
帰宅して一休みののち早めの風呂。
じっくりと時間をかけてストレッチ。
夜はごろごろ。
沖縄の家族と交信して終わり。
こまごま事務仕事をこなしたのち6時半前に出勤。
研究室に到着後すぐに今日の実習の脳内シミュレーション。説明用のスライドの改訂も。
そのあと実習室に行ってあれこれセッティング。
最後はばたばた。
で、実習開始。ばたばたしたあとなんでマスクつけてしゃべるのますますしんどい。
あれこれ話したり、話してもらったりしたあと、外に出てムシ採り実習。
恐れとったほど暑くなくて助かる。
休憩や昼飯を挟みつつ３時間ほどで完了。
月曜の実習は微妙かな〜と思ってたけど、大学の教務から全日休講せよとのお知らせ。まあしゃあない。
実習室に戻って、次の実習メニューに移る。
説明のあと外に出て植生の調査。
こちらは講師の先生とティーチングアシスタントにほぼおまかせで2.5時間ほど。
今日の実習はここまで。
学生とあれこれ話したりしたあと退室。
コンビニに寄ってから帰宅。
ぐったりしすぎの放心状態を乗り越えてから風呂。
ストレッチしたあと、こまごまメール書き。
沖縄の家族と交信して終わり。
心の疲れを癒すために少しゆっくりさせていただく朝。7時前に出勤。
研究室に到着後まずは昨日から培養しとる細菌の一部を凍らせて、残りをproK処理。
お次は実習の準備で、明日の脳内シミュレーションと説明用スライドの改訂。
キリの良いところで中断して、DNAの抽出。
たて続けにPCRのセットとゲル作り。
そのあとまた実習の準備。
あれこれあって実習のスケジュールが変わったんで、対応してのスライド作り。
午前が終わりでいったん帰宅。
惣菜屋のおかずで昼飯して、捕虫網を持って再出勤。
まずはあれこれのメールに対応。
そのあと外に出て構内でムシ採り。
戻って体を冷ませつつ一休み。
メール書きしたあと、採ってきたムシをいじったり、撮ったり。
で、スライドに貼り込む。
お次は実習室に行って用具などの準備。
明日は少し詰め込み気味になりそうなんで、時間節約のためにこまごました作業はあらかじめやっておくことに。
早めの退室。
スーパーに寄ってから帰宅。
メール書きしたあと、風呂。
じっくりと時間をかけてストレッチ。
明日の実習のことをあれこれ考えたり、メール書いたり。
沖縄の家族と交信して終わり。
未明に目覚めてその後あまり眠れぬパタン。
こまごま事務仕事を自宅でこなしたあと6時半に出勤。
研究室に到着後まずは実習関係の連絡を学生に送る。
そのあと実習の準備で手引きの改訂。
とりあえず一通り仕上げて送信。
お次は外に出て実習場所の下見。
そしてムシ採り。以外に難しい。でもこれくらい難しい方が実習としてはよいか。
汗だく。
戻って一休みのあと、採ったムシについて図鑑であれこれ調べてみる。
いままで扱ったことないムシなんで知らんことがいっぱい。
そして実習での作業を試しにやってみたけど、思っとったよりもうまくいかん。
ということで、さっき書いた実習手引きの改訂を検討。
ここで午前が終わりでコンビニのつけ麺で昼飯。
午後も実習のことについてあれこれ考えていたら、案の定の睡魔がきちゃってうだうだ。
目覚めてきたところで外に出て実習の小ネタ探し。
台風の影響はまだほとんどなく、暑くて頭がぼーっとしてくる。
戻って一休みのあと、学生が来たんでちょっと研究相談。
そのあと実習手引きの改訂、送信。
細菌の培養をセットして今日はここまで。
スーパーに寄ってから帰宅。少し風が強くなってきとるけど、それほどではない。
風呂、ストレッチして終わり。
夜中になってけっこうな強風。
